Какие фразы, произносимые близким, доказывают, что у него возникли проблемы с алкоголем. Об этом aif.ru рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России, д. м. н., профессор Татьяна Клименко:
— «Я могу остановиться в любой момент»
Наиболее характерным признаком алкогольной зависимости является потеря количественного и ситуационного контроля над употреблением алкоголя, а также развитие так называемого патологического влечения к употреблению алкоголя, в результате которого человек не может регулировать количество употребляемого алкоголя, у него нет «тормозов на алкоголь», и он не может остановиться.
— «Алкоголь полезен для сосудов», «алкоголь помогает при боли в сердце»
При систематическом употреблении алкоголя, а также при его периодическом употреблении в больших дозах наблюдается стойкое повышение артериального давления, нарушение регуляции сосудистого тонуса. Даже через несколько дней после разового употребления алкоголя могут наблюдаться скачки артериального давления. При употреблении алкоголя учащается пульс, расстраивается сердечный ритм, в результате чего возникает дополнительная нагрузка на сердце, появляются ощущение тяжести в области сердце даже при разовом употреблении алкоголя и заметные боли — при систематическом употреблении.
Особенно опасны состояния так называемого «похмелья», во время которых увеличивается риск развития сердечной недостаточности.
— «Алкоголь улучшает аппетит»
Небольшая доза алкоголя усиливает чувство голода, и из-за этого считается, что спиртное улучшает аппетит. После приема даже небольшой дозы алкоголя человек действительно съедает больше, теряется контроль над чувством насыщения, человек съедает больше обычного, что в сочетании с токсическим влиянием этанола создает повышенную нагрузку на поджелудочную железу и печень. Алкоголь оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Под его действием выработка желудочного сока усиливается, а его состав меняется. Из-за этого возникает характерное для ощущения голода «сосущее» чувство, дискомфорт, который снимается, когда в желудок попадает пища.
— «Алкоголь помогает согреться»
То, что алкоголь согревает организм, — очень распространенное заблуждение. На самом деле алкогольная интоксикация способствует расширению сосудов в коже, что приводит к ее покраснению и обманчивому ощущению тепла, поскольку идет усиленная теплоотдача. Но в последующем это приводит к понижению температуры тела и увеличивает риски простудных заболеваний.
— «Алкоголь помогает заснуть»
Под влиянием алкоголя сокращается продолжительность засыпания, однако при этом страдает цикл «быстрого» сна, во время которого появляются сновидения и который является важнейшим для восстановления сил. Длительное злоупотребление спиртным может привести к бессоннице.
Ускорение засыпания имеет дозозависимый характер, и употребление большего количества спиртного (0,32 или 0,64 г/кг) сон, наоборот, укорачивает. Это связано с тем, что даже после приема достаточно большой дозы спиртного в большинстве случаев этанол полностью исчезает из крови за первые 4-5 часов сна. Нормализация концентрации алкоголя в крови сопровождается так называемым рикошетом бодрствования, проявляющимся преимущественно поверхностным сном с частыми пробуждениями в оставшиеся для отдыха часы. Прием больших доз алкоголя ухудшает сон, делая его менее глубоким и длительным.
— «Без алкоголя праздника не будет»
Праздник — это хорошее настроение, приятное общение, танцы, песни, а состояние алкогольного опьянения после непродолжительного периода эйфории часто вызывает нарушение моторики, сонливость или, наоборот, придирчивость, агрессивность, обидчивость, что может испортить праздничное настроение.
Чрезмерное употребление спиртных напитков вредит здоровью.