Очень мерзну зимой, особенно ноги. Какая одежда поможет согреться на улице? И. Зяблов, Брест

«Верхняя одежда - куртка или пуховик - по возможности должна быть с натуральным наполнителем, - говорит врач по медицинской профилактике Анна РОДИЧ. - Подобрать обувь сложнее. Лучше выбирать изделия из натуральной кожи и меха - такое сочетание даёт возможность ноге «дышать», и внутри обуви сохраняется здоровый микроклимат. Также для зимы подойдут сноубутсы (своего рода гибрид резиновых сапог и валенок. - Прим.) из текстиля с водоотталкивающей пропиткой на цельнолитой подошве из термопрочной морозоустойчивой резины. В обувь важно вставить дополнительные термостельки из твердого полиуретана, покрытые мягкой тканью. Еще один секрет: одевайтесь многослойно - это поможет сохранить комфортный микроклимат и защитит от переохлаждения».