Айтишница отказалась от веганства в пользу мяса. Вот к чему это привело

Айтишница отказалась от строго вегетарианства, перейдя на «карнивор-диету», которую также называют «диетой хищника». На деле это другая крайность, при которой в пищу идут исключительно продукты животного происхождения. По словам 39-летней Лауры Слиазайте, до этого она питалась сырыми овощами и фруктами, однако это привело к росту уровня сахара в крови и проблемам со сном.

Как рассказала Лаура, она была «одержима» правильным питанием и фитнесом. Однако при этом у нее были проблемы с суставами, наблюдался недостаток витаминов, кровоточащие десны и экзема. Веганство молодая женщина, проживающая в Лондоне, практиковала около десяти лет, все это время избегая прием в пищу продуктов животного происхождения.

Однако затем начала постепенно вносить корректировки в диету, вводя новые продукты. В конечном итоге она перешла на «диету хищника» — в качестве эксперимента — на месяц. Так Лаура желала проверить ее влияние на собственное здоровье.

Ее предупреждали об опасности перехода на насыщенную белками диету, которая могла спровоцировать проблемы с сердцем, — из-за радикального изменения. Тем не менее Лаура стала употреблять в пищу мясо, яйца, сыр и подобные продукты. К моменту публикации «отчета» прошел год практики «диеты хищника».

«Через первые 30 дней я стала чувствовать себя великолепно, я стала полна энергии, моя пищеварительная система заработала лучше. Я решила придерживаться новой диеты 100 дней, а когда они прошли, поняла, что это мой стиль жизни», — рассказала Лаура. По ее словам, спустя год она почувствовала себя «настоящим человеком», а «тело излечивается»: экзема прошла, волосы стали мягкими и шелковистыми, сон как у младенца, суставы не болят и так далее. Также уменьшилась нагрузка на кошелек.