Косметолог раскрывает секреты: какие продукты способствуют возникновению прыщей


Фото: pixabay (иллюстративное)

Коровье молоко, выпечка и белый рис вызывают обострение акне. Об этом заявила врач-косметолог Анастасия Костенко.

По ее словам, существует несколько типов продуктов, провоцирующих новые воспаления на коже. К ним относятся продукты с высоким гликемическим индексом, коровье молоко, насыщенные жирные кислоты и трансжиры.

«Молоко содержит гормоны роста и анаболические стероиды, увеличивает выработку инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1). В совокупности данные вещества провоцируют активное деление клеток протоков сальных желез, это приводит к закупорке пор, увеличению выработки кожного сала и воспалениям на лице», — рассказала медик.

Продукты с высоким гликемическим индексом вызывают повышение уровня сахара в крови. Из-за этого организму приходится вырабатывать больше инсулина и ИФР-1. Это тоже усиливает выработку кожного сала.

«К таким продуктам относятся белый хлеб, хлебобулочные и кондитерские изделия, кукурузные хлопья, чипсы, картофель, сладкие напитки и белый рис», — отметила она.

Анастасия Костенко обратила внимание, что насыщенные жирные кислоты и трансжиры, содержащиеся в фастфуде, кондитерских изделиях и выпечке, провоцируют деление клеток и усиление выработки кожного сала.

Источник: Минская правда
#питание #прыщ
Что ещё почитать:

У Belavia снова распродажа билетов: куда можно слетать по сниженным ценам?

В Беларуси отец приковывал сына-подростка к батарее. Зачем он это делал?

Знакомая обворовала пьяного брестчанина

В Беларуси установят самую большую новогоднюю ель в Европе. В каком городе?

Что ещё изменилось в Беларуси после введения реестра перевозчиков

Объехала сбоку и заскочила первой. Конфликт двух девушек из-за парковки

«Тут можно сломать мозг юристу». Покупательница рассчитывалась на кассе, но оста...

Белоруска разыскивает автомобиль, о котором успела забыть. Вот почему