Медики объяснили белорусам, почему нельзя курить на морозе и греться в ванной

Зимой проблема переохлаждения и обморожения насущна как никогда. Но есть несложные правила профилактики холодовых травм.

^{Фото из открытых источников (иллюстративное)}

В Беларусь пришли сильные морозы, а вместе с ними медики стали фиксировать случаи обморожения.

С 21 ноября минувшего года по 8 января 2024 года в стране зарегистрированы 9 455 пострадавших от гололедных и холодовых травм.

В связи с чем Министерство здравоохранения обратилось к белорусам с просьбой "соблюдать ряд простых мер предосторожности" и не пренебрегать профилактикой отморожений.

Как распознать признаки отморожения?

Основная причина повреждения тканей на морозе – стойкое изменение в кровеносных сосудах.

При этом получить отморожение вопреки расхожему мнению можно не только в десятиградусный мороз, но и при нулевой и даже плюсовой температуре.

Признаком спазма сосудов является потеря чувствительности и "побеление" кожи. Затем быстро может развиться отек, а в конечностях появиться сильная боль.

Четыре степени отморожения:

• 1-я – легкая: после согревания на отмороженном участке кожи развивается отек, кожа приобретает синеватый оттенок
• 2-я – поверхностная: на коже появляются пузыри
• 3-я – некротическая: в пузырях скапливается кровянистая жидкость, через несколько суток на их месте образуются омертвевшие участки кожи, а после – рубцы
• 4-я – тотальный некроз – поражение затрагивает не только кожные покровы, но и мягкие ткани и кости.

Болевые симптомы

Медики уточняют, что боль в конечностях человек может чувствовать как при отморожениях, так и просто после согревания.

"Если болевая чувствительность кожи при покалывании не восстанавливается в течение суток, значит отморожение третьей, а то и четвертой степени", – уточнили в Минздраве.

Как спасаться от холода

Специалисты советуют не применять народные методы для профилактики обморожения:

• не использовать мази, которые якобы предупреждают отморожение
• не растирать замерзшие конечности снегом
• не растирать кожу спиртом, водкой и прочими спиртосодержащими жидкостями
• не согреваться в горячей ванной, придя домой с мороза, это только усугубит состояние.

Если получили холодовую травму

Главное, что нужно делать при обморожении, это немедленно обращаться в больницу.

Позднее обращение к медикам, особенно при тяжелых случаях, грозит опасными осложнениями.

Не курить на морозе и не носить украшения

В Минздраве также дали рекомендации по профилактике отморожений:

• не выходить из дома без особой надобности в мороз
• следить за прогнозом погоды и одеваться по температурному режиму
• носить в мороз свободную, непромокаемую одежду и одеваться по принципу "капусты"
• не выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа
• в ветреную холодную погоду перед выходом на улицу смазывать открытые участки тела питательным кремом
• использовать удобную, не тесную обувь и сухие, чистые шерстяные носки, а также теплые стельки
• не употреблять спиртное, поскольку опьянение "вызывает иллюзию тепла"
• перед выходом на мороз – хорошо поесть
• не курить на морозе, чтобы не снижать периферийную циркуляцию крови
• не носить на морозе украшений, так как они могут прилипнуть к коже
• не выходить на мороз с влажными волосами после душа.

Потенциально опасные места зимой

Также специалисты отмечают, что вместе с обморожениями зимой растет и количество обращений из-за падений на скользких участках.

Медики назвали потенциально опасные места в период гололеда. К ним отнесли ступеньки подъездов, ступеньки подземных переходов, в том числе метрополитена, остановки общественного транспорта, горки, в том числе детские.

Скоро потеплеет

Ранее Дмитрий Рябов рассказывал, что к середине этой недели в Беларуси морозы спадут.

Ночью в среду, 10 января, температура будет колебаться от -2°C до -7°C, а днем – от 0°C по западу до -8°C по северо-востоку.

С четверга, 11 января, можно ждать обильного снега по всей территории страны, а влажность воздуха составит 90%. Ветер северо-западный с переходом на северный умеренный, временами порывистый.

Ночью в четверг температура будет колебаться от -3°C до +3°C, а в пятницу, 12 января, может опуститься до -17°C по востоку. Днем в четверг будет около 0°C, а в пятницу по северо-востоку резко похолодает – до -18°C.