Муж хочет секса каждый день, а я нет. Что делать, рассказал сексолог

^{Фото из открытых источников (иллюстративное)}

Специалист объяснил, почему одним нужно много секса, а другим — мало, правда ли, что интим вредит здоровью, и как договориться, если сексуальные потребности в паре разные.

– Мой муж хочет секса несколько раз в день, а мне этого много, я столько не выдерживаю. Кроме того, я прочитала на форуме, что такое количество интима вредно для организма. Как теперь убедить в этом мужа?

Моих доводов ему мало, говорит, что на этих форумах всякую ерунду пишут.

На вопросы BAR24 отвечает сексолог, врач-психотерапевт Василий Шевляков

На самом деле, количество сексуального желания и количество сексуальной потребности индивидуально у каждого человека. И хотя есть какие-то среднеарифметические показатели, на которые мы можем опираться, сколько среднестатистическому мужчине или среднестатистической женщине нужно сексуальной активности в неделю либо в месяц, все равно мы упираемся в два очень важных показателя. Это половая конституция и сексуальный темперамент.

Половая конституция – это биологический показатель того, какой энергетический сексуальный ресурс есть у нашего организма. Соответственно, он будет требовать ровно столько секса, сколько энергии, задора и запала есть у конкретного человека.

Сексуальный темперамент – это скорее некоторая культура сексуальных отношений и сексуального самопредъявления, которая может как немножко, так и кардинально отличаться от половой конституции. Если темперамент значительно отличается от конституции, то он либо занижает яркость сексуальных проявлений, либо, наоборот, их чрезмерно «разгоняет» и дает ощущение, что сексуальные потребности человека выше его функциональных возможностей.

«Сильный» мужчина и «слабая» женщина. И наоборот

Довольно часто бывает так, что мужчина и женщина отличаются либо по половой конституции, либо по сексуальному темпераменту, либо по обоим показателям. Тогда, конечно, возникают сложности. Особенно это чувствуется, если показатели в паре сильно варьируются.

Например, когда у мужчины сильная половая конституция и ему необходим секс раз или два в день. У женщины – низкая половая конституция и она не сильно любит проявляться в сексуальном плане.

Кстати, в обществе принято считать, что мужчине всегда нужно больше, чем женщине. Но, на самом деле, это необязательно так. Довольно часто встречается вариант, когда, наоборот, мужчина не выдерживает большой сексуальной активности женщины. Тогда он начинает просить о смягчении потребностей буквально через год от начала отношений.

Почему именно через этот временной период? Потому что обычно полгода-год мы находимся в состоянии влюбленности. В это время происходит выброс различных гормонов и нейромедиаторов. Они являются для нас стимуляторами и поддерживают яркость и активность для того, чтобы максимально входить с партнером, так сказать, в кураж.

Но через какое-то время этот кураж проходит, и мы возвращаемся к тому, что нам дано природой и воспитанием. Обычно именно в этот момент и возникают проблемы. Оказывается, что природа дала нам по-разному.

Когда партнеры встречается с разностью сексуальных потребностей, им приходится садиться за стол переговоров и договариваться.

Альтернативы в постели и сублимация сексуальной энергии

Что касается мнения, будто большое количество секса вредит организму, это всего лишь миф. Единственное исключение – это вступление в сексуальные отношения против своей воли. Тогда это становится насилием над собой либо со стороны партнера.

А любое насилие в отношениях не приводит ни к чему хорошему. Оно является очень ярким фактором обострения конфликтов, дистанции и чувства одиночества и недопонимания в паре. Кроме того, оно способствует формированию очень неприятного кризиса. В нем обычно пары либо обращаются к специалисту, либо, не справляясь самостоятельно, расходятся.

Соответственно, в вашем случае очень важно говорить мужчине, что чрезмерная сексуальная активность будет являться насилием. Тогда есть несколько вариантов, как с этим обращаться.

Во-первых, у людей есть альтернативные формы сексуальной активности. Например, мастурбация, петтинг и другого рода ласки.

Во-вторых, сексуальную энергию можно сублимировать. К примеру, в занятия спортом, танцы или в творческую активность.

В-третьих, паре можно обратиться к сексологу, чтобы с помощью специалиста попробовать найти компромисс и донести до обоих партнеров некоторые нюансы и особенности сексуальных отношений.