Отвечаем на распространенные вопросы о нижнем белье

^{Фото из открытых источников (иллюстративное)}

Как долго прослужит и когда менять? Из какой ткани выбрать? Можно ли спать в бюстгальтере?.. В ряде случаев пренебрежение правилами использования белья может навредить здоровью.

СРОК СЛУЖБЫ

Сколько служит нижнее белье?

Отвечает врач-дерматолог, ассистент кафедры кожных и венерических болезней Мирада АСАДУЛАЕВА: «Время службы нижнего белья для каждого индивидуально и зависит от качества материала, частоты надевания и ухода. В среднем бюстгальтеры нужно менять раз в один-два года, трусы - раз в три-четыре месяца. Чтобы нижнее белье дольше оставалось привлекательным и сохраняло форму, соблюдайте простые правила стирки, отжима, сушки и хранения в зависимости от материала, из которого оно произведено.

О том, что нижнее белье уже пора выбросить, могут свидетельствовать следующие признаки: изменение формы, потертости и растрепанность резинки, потеря цвета, износ ластовицы. Бюстгальтер пора заменить, если вы заметили, что он застегнут на самые дальние крючки (а раньше были ближние), бретельки подтянуты до предела, из-под ткани вылезли косточки, при наклоне задирается пояс, чашка деформировалась. И помните: даже если внешне нижнее белье не утратило своих свойств, вследствие длительной носки на нем скапливается много вредных микроорганизмов, которые могут навредить здоровью».

Из какой ткани лучше выбирать нижнее белье?

«При выборе нижнего белья важно учитывать индивидуальные предпочтения и реакцию вашей кожи на различные материалы. Самыми лучшими материалами для нижнего белья считаются натуральные: хлопок, шелк, лен и бамбук, - продолжает Мирада Асадулаева. - Хлопок - один из самых популярных и комфортных материалов для нижнего белья. Он хорошо впитывает влагу, позволяет коже дышать и не вызывает раздражения. Хорош для нижнего белья и бамбук. Ткань на его основе очень тонкая, но, несмотря на это, достаточно прочная. Чаще всего бамбук используют для женского белья, поскольку он особо экологичен, гипоаллергенен и безопасен для женской микрофлоры. Шелковое белье обладает высокой прочностью, мягкостью и хорошими вентиляционными свойствами. Лен отлично впитывает влагу. В свою очередь, белье из синтетических материалов, таких как лайкра и нейлон, может быть тесным и не дышащим, вызывать раздражение, сыпь и инфекции. Если вы заметили аллергические реакции в зоне нижнего белья, обратитесь к врачу за консультацией.

НА ВСЕ ДНИ НЕДЕЛИ

Можно ли носить одни и те же трусы несколько дней?

«Нельзя, поскольку во влажной и теплой среде активно развиваются бактерии. Со временем они накапливаются в ткани и могут вызвать грибковые инфекции при контакте с кожей и слизистой (молочница, вагинит, бактериальный вагиноз и пр.), - предупреждает врач-дерматолог, ассистент кафедры кожно-венерических болезней Диана ФИЛЯНИНА. - Смена трусов должна происходить после душа, который, как правило, следует принимать ежедневно. Если вы моетесь более раза в день (например, потому что сильно потеете или ходите на тренировки), то каждый раз нижнее белье должно быть свежим».

НОСИТЬ, НЕ СНИМАЯ

Можно ли спать в бюстгальтере, не вредно ли это?

«Зависит от бюстгальтера. Любая сковывающая одежда, которая ограничивает движения во время сна, вредна, так как может отрицательно воздействовать на располагающиеся в области груди лимфатические узлы и кровеносные сосуды, - рассказывает врач-терапевт Анна ЖАДЕЦКАЯ. - Бюстгальтер для сна рекомендуется носить девушкам со средним или большим размером груди, а также кормящим и беременным женщинам, чтобы во время сна грудь находилась на месте и не создавала лишней нагрузки на связки. «Ночной» бюстгалтер должен быть удобной модели, из натуральных дышащих тканей, без чашек с косточками и без застежек на спине. Хорошо, если внутри бюстгальтера будет специальный крой, который фиксирует грудь, благодаря чему каждая грудь находится в своей «капсуле». Это позволит им не соприкасаться друг с другом и предотвратит образование потницы».