Спустя 15 лет брака муж предложил разъехаться, ничего не объяснив. Как реагировать, рассказал сексолог

Специалист рассказал, что может подтолкнуть мужчину на такой шаг, почему он закрывается в себе и как поступать женщине.

^{Фото из открытых источников (иллюстративное)}

Мы с мужем в браке 15 лет, все было хорошо, но недавно он предложил разъехаться и пожить отдельно. Я в шоке! Главное – муж не объясняет причины. Просто говорит, что так надо.

Может, он меня больше не любит? Или хочет встречаться с другими женщинами? Почему он так себя ведет и что мне делать? На вопросы BAR24 отвечает сексолог, врач-психотерапевт Василий Шевляков

На самом деле, данная ситуация действительно крайне неприятна по той причине, что решение супруга ничем не обосновано. Это оставляет вас не только в тревогах, страхах и сомнениях, но и вызывает вопросы в отношении дальнейшего продолжения отношений. И, конечно, единственный, кто может на эти вопросы каким-то образом ответить и унять переживания – это супруг.

Его нежелание как-то обращаться со сложившейся ситуацией означает то, что он, похоже, тоже находится к некотором непонимании либо в сложных переживаниях, с которыми он пока не решил, как справляться. При этом его нежелание объяснить хотя бы направление мысли и как-то успокоить вас усугубляет происходящее.

Здесь вы как партнер имеете право требовать каких-то объяснений либо успокоения, которым в данном случае будут ответы на ряд очень важных вопросов. А именно: касается ли это взаимоотношений в паре, как долго будет продолжаться такая дистанция, связано ли это непосредственно с нежеланием супруга быть вместе или это его личные переживания, например, вопросы кризиса, усталости и так далее.

Почему молчит муж

Мужчинам в большинстве случаев правда очень тяжело идти на конструктивный диалог. Более того, они часто либо не понимают причины своего состояния. Возможно, их понимание порождает большое количество страхов. К слову, справляться с собственными страхами большинство мужчин предпочитают в одиночестве и уединении.

Вам же очень важно опираться на текущую реальность. В ней пока кроме самой ситуации и идеи пожить отдельно в общем-то ничего страшного не происходит. Это понимание необходимо держать в голове и использовать как некоторую опору.

Но сработает это только в том случае, если у текущей ситуации будут какие-то временные границы и рамки. Собственно, ответа по поводу временных ограничений важно действительно требовать у своего супруга.

Если же мужчина всячески отказывается идти на контакт, тогда вам придется искать способы того, что делать с собственными переживаниями вне контекста взаимоотношений с партнером. Самый простой – это обратиться к психологу за поддержкой. Это позволит проанализировать и проработать свои страхи и переживания.

Кроме того, вам, возможно, придется подготовить себя к вариантам того, как в дальнейшем могут складываться ваши отношения с мужем и какие изменения в семье могут происходить. Это лучше также делать с психологом.