Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами?

Спать или не спать с мокрыми волосами? Считается, что отход ко сну, когда пряди не просохли, может быть чреват целым рядом рисков. Например, что волосы будут сильно повреждаться, так как мокрые они — хрупкие, а когда трутся о подушку, ломаются.

^{Фото из открытых источников (иллюстративное)}

Также считается, что может быть риск аллергии, так как во влажной подушке будут активнее размножаться пылевые клещи. Ну и нельзя сбрасывать со счетов электризацию и неправильную форму прядей на утро, уложить которые будет невозможно.

А как на деле? О том, можно ли ложиться спать с мокрыми волосами, aif.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова:

— Спать с мокрыми волосами вполне возможно. Единственное, что действительно грозит — это риск простудиться. Особенно это актуально, если работает кондиционер или открыто окно. Да и влажная подушка — не самое приятное. Для самих же волос без разницы совершенно — спите вы или бодрствуете. Во сне волосы сохнут естественным путем, что считается комфортным.

Правда, можно действительно столкнуться с проблемой. Например, если у вас длинные волосы, они могут запутаться — тут придется быть готовым к тому, что их надо будет долго расчесывать. И негустые волосы тоже рискуют сбиться в не очень красивую прическу, что потребует дополнительной укладки с утра. Но с точки зрения волос никакой проблемы нет во сне с мокрыми волосами.