Брестчане, никогда не поздно стать лучше! Персональный тренер с многолетним стажем Иван Шемчук разрушает неуверенность в себе, помогая достичь желаемой цели

21.02.2019 17:48
Спорт

Больше никаких «завтра» и пресловутых понедельников! Неуверенность в себе и глубоко засевшие комплексы так и норовят лишить ощущения полноценной гармонии с собой. Как часто Вы задумывались о том, что пора поменять режим своей жизни? Должно быть, идеальные люди с их идеальными телами в соцсетях так далеки от той реальности, которая окружает Вас сейчас.

В интернет-пространстве информации о ЗОЖ настолько много, что отыскать ее под силу даже самому ленивому. Однако тренеры, раздающие советы по ту сторону экрана, не могут в полной мере фиксировать тренировку. В результате появившееся вдохновение улетучивается с первыми одышками в процессе самостоятельных тренировок.

Ничего и никого искать больше не нужно! Всеми необходимыми теоретическими и практическими знаниями обладает мастер спорта по армрестлингу и персональный тренер с многолетним стажем Иван Шемчук.

«ОПРЕДЕЛИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ГЛАВНУЮ ЖЕЛАЕМУЮ ЦЕЛЬ»

Прежде всего постарайтесь сориентироваться, какой группе мышц, по Вашему мнению, требуется развитие. Четко установив корень недовольства в себе, постепенно будет появляться непреодолимое желание работать на результат.

«ЗАЙМИТЕСЬ ПОИСКАМИ ГРАМОТНОГО ТРЕНЕРА»

Удовольствие от упражнений и результаты во многом зависят от тренера, взявшего на себя ответственность курировать тренировочный процесс. Умение расположить клиента к себе сказывается на степени дальнейшего доверия.

По словам Ивана, многим персональным тренерам выгодно составлять ту программу тренировок, целью которой является долгое, но не совсем плодотворное сотрудничество. В данном случае интерес от работы специалиста с Вами упирается исключительно в кошелек.

«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (ПП) – 70% УСПЕХА»

Еще на начальном этапе рекомендуется запросить у тренера подробную консультацию по ПП. Профессионал, исходя из Вашей действующей массы тела, физподготовки и вкусовых предпочтений, подберет оптимальный рацион, который в последующем займет около 70% Вашего успеха.

«УСПЕХОМ УПРАВЛЯЕТ СИСТЕМА»

Дезорганизация в периодичности занятий будет оттягивать получение первых результатов. Выберите пару дней в неделю, которые позволят уделить время тренировкам, и, по возможности, не отклоняйтесь от графика.

«ДОСТИГНУТЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ОКРЫЛЯЕТ»

Благодаря тренировкам под контролем квалифицированного специалиста, Вы приобретете полезные навыки, а вместе с ними и опыт, позволяющий уже самостоятельно двигаться к тому, зачем пришли в зал.

«Любая форма тела поддается коррекции путем больших стараний. Прекратите завидовать другим. Станьте сами объектом зависти!»

Иван осуществляет персональные тренировки на все группы мышц в тренажерных залах, которые выбирают сами клиенты. Тренер составляет индивидуальные программы и подбирает необходимый рацион питания. Полное сопровождение на протяжении всего тренировочного процесса исключает неверно выполненную технику упражнений, которая может грозить здоровью.

Набор открыт для мужчин и женщин всех возрастов. Возможны также занятия в малых группах из 2-ух человек. Иван гарантирует своим клиентам обратную связь вне тренировок и полную вовлеченность в процесс.

Стоимость индивидуальных занятий можно узнать у самого тренера. Спортсмен предоставляет скидки на свои услуги студентам и тем, кто впоследствии становится его постоянным клиентом. Первая тренировка – пробная и для всех абсолютно БЕСПЛАТНАЯ! В ходе нее Вы оцените профессионализм Ивана и получите индивидуальную консультацию в интересующих вопросах.

*Поспешите! Набор ограничен.

Иван Шемчук

Контакты: Тел.: +375 (29) 821-60-95

Инстаграм: @ivan_sport_brest
ВКонтакте: vk.com/id258580677

*На правах рекламы

Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Комментариев: 0
Популярные новости
Больше новостей