Помните популярную песенку из 90-х группы «Мальчишник», которая звучала из каждого утюга: «Секс, секс, как это мило… Секс, секс, без перерыва…»? Действительно ли секс без перерыва - это мило, говоря словами из песни?

Как часто можно заниматься сексом, в каком случае он полезен, а когда может навредить? Об этом «АиФ» рассказала врач акушер-гинеколог, сексолог Анастасия АКИМОВА.

Как часто можно

- В современной сексологии нет понятия об общей норме длительности и частоте занятий сексом и одинаковом для всех подходе. Все индивидуально, - говорит эксперт. - Секс каждый день или несколько раз в день - это хорошо, если у вас есть в нем потребность и желание, когда вы получаете психоэмоциональную разрядку после завершения и не приносите вред окружающим.

Ежедневные занятия сексом плохи тогда, когда вы не хотите этого, а вынуждены, чтобы, к примеру, сохранить отношения. В результате организм испытывает стресс, и такая ситуация начинает психологически разрушать человека изнутри.

Почему хочется

Чаще всего секса хочется каждый день в начале отношений, когда присутствует эффект новизны, а также у лиц с высокой половой конституцией в случае, если внешние и внутренние факторы (достаточный отдых, адекватное питание, отсутствие физических/психологических факторов стресса для организма и заболеваний) не снижают либидо*.

В чем польза

Положительные эффекты секса:

• получение психоэмоциональной разрядки;
• сохранение потенции и мужского здоровья, выработка тестостерона и эякулята у мужчин;
• выработка окситоцина у обоих партнёров в процессе оргастической разрядки, благодаря чему усиливается влечение к партнеру;
• тренировка мышц промежности для женщин (когда есть оргастическая разрядка), а соответственно, и профилактика проблем с данным видом мышц (опущение стенок влагалища, недержание мочи).

Когда может навредить

Негативно секс влияет на человека только тогда, когда оказывается психологическое и/или физическое насилие над ним либо когда осуществляется распространение инфекций, передающихся половым путем, в случае отсутствия барьерных средств контрацепции от больного партнёра здоровому.

Если в ваших отношениях есть взаимное желание заниматься сексом ежедневно и после осуществления полового акта вы испытываете удовлетворение и не нарушаете границы другого, то это будет только на пользу для вас.

ФАКТЫ

• Марокканский правитель, попавший на трон ещё в начале XVIII века, оказался в Книге рекордов Гиннесса как самый плодовитый в истории отец. Согласно записям он дал жизнь как минимум 342 девочкам и 525 мальчикам, а к 1721 году количество его наследников мужского пола увеличилось уже до 700.
• В вопросах продолжения рода женщинам, конечно, трудно хоть немного догнать сильный пол, но и тут есть свои удивительные рекорды. В том же XVIII веке одна женщина произвела на свет 69 детей (!) в результате 27 беременностей. Отважная мать родила 16 пар двойняшек, семь раз вынашивала тройняшек, и четырежды на свет появлялись сразу по четыре малыша. И ведь никакого ЭКО и таблеток тогда не было!
• Психологи говорят, что частой причиной неудачного полового опыта становится неверный настрой и комплексы.
• Как выяснили британские социологи, практически половина современных женщин настолько не уверены в себе, что предпочитают заниматься сексом... только в состоянии алкогольного опьянения! А 6% опрошенных вообще признались, что ещё ни разу не вступали в половую связь на трезвую голову. Основные причины «интимного алкоголизма» - желание набраться храбрости и «соблюдение традиций романтичной обстановки».
• Не менее печальную статистику предоставили исследователи американской компании - производителя гигиенических средств для женщин. Оказывается, почти 10% женщин регулярно занимаются сексом... против своего желания. Причём речь отнюдь не о насилии, а о традиционных супружеских обязанностях! Каждая 9-я из опрошенных дам заявила, что интим - это вообще чуть ли не хуже, чем стирка или уборка, а аналогичное количество респондентов назвали секс «раздражающей помехой».