История пары из Беларуси, которая тратит на еду 300 рублей в месяц
04.03.2026
Марине 33 года, она вместе с маленьким сыном живет в областном центре на 1 500 рублей в месяц. Девушка акцентирует: она не жалуется на судьбу, а берет калькулятор и планирует расходы на неделю вперед. Как ей удается кормить семью рыбой и мясом на 150 рублей в неделю, находить время на йогу и откладывать около 30% дохода? Об этом белоруска рассказала журналисту MYFIN.
Сыну Марины скоро будет два, и значит, что почти два года ее жизнь похожа на марафон между кормлениями, играми, прогулками – и желанием скопить лишний рубль.
Ребенок – это невероятное счастье, но при этом еще и дорогостоящее удовольствие, – говорит девушка. – Поэтому нужно экономить, искать скидки. Но я не хочу, чтобы эта экономия лишила нас радости жизни.
Бюджет Марины составляет пособие по уходу за ребенком – 1 000,86 руб. и финансовая поддержка в 500 руб. от отца Марка.
Итого: 1 500,86 руб.
Сумма не космическая, однако на жизнь нам вполне хватает. Но, как мама мальчика, понимаю, что в маленькой однушке нам рано или поздно будет тесно. В конце концов свое пространство нужно и сыну, и мне. Поэтому в планах накопить денег и поменять однокомнатную на двушку. Пока я в декрете, много не отложу, конечно. Но немного получается.
Марина говорит, что без планирования свою жизнь уже не представляет. Она составляет план покупок на неделю вперед, сверяется с акциями и скидками.
Всегда сравниваю цены на одни и те же товары в разных магазинах, а также просчитываю стоимость блюд, приготовленных дома. Это помогает экономить и не переплачивать. Что касается трат на продукты, всегда укладываюсь в 600 рублей в месяц.
Ребенок Марины любит яблоки, бананы и киви, молочку. Она, как мама, обязательно покупает творожки и йогурты без сахара, печет сырники и запеканки. Несколько раз в месяц делает заготовки куриных фрикаделек и колбасок, с овощами и без. Под настроение печет блины, делает разные начинки: с творогом, курицей и сыром, капустой, куриными потрошками.
Себе запекает скумбрию, покупает селедку, а малышу берет рыбные стейки (чтобы не бояться за косточки). Максимум овощей запасла летом, особенно кабачков, которые стоили копейки. Натерла на мелкой терке и заморозила в маленьких пакетиках на один раз, а зимой добавляла в детские запеканки, оладьи или те самые фрикадельки. Они делают мясо сочнее, а блюдо – дешевле. У приятельницы есть огород, она часто летом угощала Марину укропом, петрушкой и кинзой. Все, что не шло в ход, девушка мелко резала, плотно набивала в ячейки для льда и заливала капелькой воды. Зимой одного такого кубика в суп достаточно.
Магазинные десерты мы покупаем редко, пеку вкусные вафли с творогом и бананом и печеньки – все это не только экономит бюджет, но и доставляет радость от творчества. Марк уже вовсю мне помогает месить тесто и вырезать формочками печенье.
С одеждой и обувью у девушки все просто. Она любит спортивный стиль без излишеств.
Пара кроссовок, несколько джинсов, спортивные костюмы – и вот уже оделась. Не брезгую покупать одежду себе и Марку в секонд-хендах. Там можно найти хорошие и качественные вещи по классным ценам. Главное – уметь искать. Очень много вещей и игрушек сыну отдает моя подруга, у которой мальчик старше на год. Если вывести какое-то среднее арифметическое на нашу с сыном одежду и обувь, то пусть будет 100 рублей в месяц.
Бытовую химию и косметику наша героиня старается брать из категории «эко», особенно ребенку. Точную сумму она сказать затрудняется, но прикидывает, что в самый «растратный» месяц тратит в районе 30 руб. Недавно покупала пять литров средства для стирки за 23 рубля – должно хватить года на два.
В прошлом месяце дополнительной строчкой расхода стали лекарства. Марина заболела ОРВИ, следом подхватил сопли с кашлем и Марк.
Хорошо, что детям до 3 лет лекарства можно выписать бесплатно. Врач в поликлинике выписала два рецепта, сэкономили 50 рублей, но еще 50 все равно оставили в аптеке. Себя лечила практически бесплатно – нос промывала физраствором, а для больного горла рассасывала леденцы.
Когда Марк болеет, Марина ездит с ним в поликлинику на такси. Проезд в одну сторону обычно обходится в 4-6 рублей. Два посещения врача – почти двадцатка. Остальные редкие поездки – уже на автобусах и троллейбусах. Если ехать надо на небольшое расстояние, то Марина идет пешком, а Марк едет в коляске.
Марина считает, что ей очень повезло с соседкой. У той дочка – ровесница Марка. Женщины периодически «подкидывают» друг другу детей, освобождая время на свои дела. Хотя бы 30 минут в день девушка посвящает себе – читает книгу, принимает ванну, занимается йогой. Это помогает расслабиться и восстановить силы. Не так часто, как хочется, но встречается с подругами. Если из дома вырваться не получается, звонит близким – общение помогает не чувствовать себя одинокой.
На развлечение у семьи запланировано 100 рублей. Это вылазки в игровую комнату, представления для малышей в театре кукол и гостинцы для похода в гости.
С Марком мы много гуляем в хорошую погоду, знаем все детские площадки в радиусе 5 километров, ходим в гости к друзьям с детьми. Как-то разговорилась с одной мамой на площадке. Она вся такая уставшая, замученная, жалуется, что муж помогает мало, мама забирает ребенка только по субботам, а свекровь приходит лишь два раза в неделю. Думаю, ну и повезло же тебе, девушка! Я бы за это время горы свернула.
Марина признается, что думала про подработку. Но так как сидеть с ребенком кроме нее некому, мысли эти оставила. Она умеет смеяться, старается смотреть на жизнь с иронией и не унывать.
Еще до рождения Марка почитала, как важно благодарить жизнь за то, что она тебе дает. По совету какого-то психолога даже завела дневник благодарности. И хоть я его уже давно не заполняю, каждый вечер перед сном благодарю за все, что у меня есть, – за сына, за здоровье, за друзей, за возможность быть мамой. И, знаете, это работает – когда ценишь то, что имеешь, то и трудности переносятся легче.
Постоянные траты нашей героини:
Дополнительные траты:
Итого:
1 095 рублей.
Остается 405 руб. Эти деньги Марина отложит в копилку – на непредвиденные расходы и на свою мечту.