На 1 апреля 2025 года в стране проживало 9 109 280 человек. За последний год население страны сократилось на 46 698 человек. Большая часть белорусов живут в городах (7,18 млн), в сельской местности — всего 1,9 млн.
Самым заселенным регионом является Минская область (1,4 млн), меньше всего людей проживает в Гродненской — 984 тыс. человек.
Средний возраст мужчин составляет 39,1 лет, женщин — 44,3 года.
Средняя продолжительность жизни 74,7 года. Для мужчин этот показатель составляет 69,3 года, а для женщин — 79,8 года.