Нутрициолог Екатерина Маслова рассказала РИА Новости о четырех продуктах, при регулярном употреблении которых быстро ухудшается состояние кожи.

Врач считает, что в первую очередь из рациона стоит исключить сахар. По словам эксперта, он превращает коллагеновые волокна в жесткие сгустки, что приводит к морщинам и дряблой коже.

Вреден для кожи и алкоголь, он ее обезвоживает. При злоупотреблении им на лице могут появиться отеки и сосудистая сетка.

Помимо этого, негативно скажется на состоянии кожи и употребление глютена, который входит в состав привычных для граждан, булок, багетов и макарон. Эти продукты могут вызывать отеки в области щек, пигментные пятна и развитие розацеа. Употребление молочных продуктов может стать причиной появления прыщей и воспалений не только на лице, но и на спине, а также в области декольте. 

Ранее медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться после праздников. По мнению специалистов, нужно воздержаться от употребления алкоголя и фастфуда.