Где в Бресте можно сэкономить деньги

Отношения. Мой парень не хочет заниматься сексом и обсуждать эту проблему. Что делать?

18.04.2020 17:43
Общество

Психолог и сексолог рассказывают о том, что делать, если отношения охладели и секс превратился в рутину, пишет intex-press.

Девушка / Фото pixabay.com (иллюстрация)

– Мне 25 лет, моему парню – 27. Мы вместе год. Почти сразу после знакомства мы начали встречаться, а примерно через пять месяцев у нас появились проблемы в сексе.

У него стало пропадать желание: то он говорил, что не хочет секса, то просто всем видом показывал, что не готов. Иногда он прерывал половой акт — говорил, что больше не хочет или устал. В итоге это привело к тому, что теперь нам обоим больше не хочется секса. Занимаемся любовью редко: если я начну приставать к нему или если ему самому сильно захочется.

Я настояла на том, чтобы мы сходили к врачу. Специалист сказал, что со здоровьем все хорошо и это психологическая проблема — есть то, что мешает парню заниматься со мной сексом.

Из-за этого я начала искать проблемы в себе, у меня упала самооценка. Ведь именно я не могу его возбудить.

Мы пробовали обсуждать эти вопросы, но так и не нашли ответа, что нам делать. Парень говорит, что его все устраивает, просто иногда он устает, поэтому и думает не о сексе. Говорит, что я преувеличиваю и в этом нет никакой проблемы.

Для меня непонятно, почему, когда отношения начинались, секс был регулярный и долгий, а сейчас он стал какой-то бесчувственный и вынужденный. Не знаю, что делать в такой ситуации?

Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:

— Секс — одна из граней отношений, поэтому рассматривать проблемы в сексе нужно исходя из того, как друг к другу относятся партнеры.

На что стоит обратить внимание

  1. Если все «сломалось» в какой-то определенный момент, важно понять, что происходило в отношениях в это время. Например, были ли ссоры, споры, может быть, партнеры как раз в этот период съехались. Например, если девушка настояла на переезде, а парень не был к этому готов. Ему может не хватать личного пространства, поэтому он может реагировать на это с раздражением и т.д. Все это — стресс, который также влияет на качество секса.
  2. Если партнер не признает, что для него это проблема, возможно, именно такое качество и частота секса — это его норма. А то, что было в начале отношений, для него было слишком.
  3. Принято ли в паре вообще говорить о своих чувствах и переживаниях? Знает ли парень, как девушка переживает такие изменения? Знает ли он, что ей не хватает комплиментов о ее привлекательности и сексуальности? Важно, чтобы девушка рассказала о своих переживаниях парню, объяснила, что не чувствует себя желанной, что у нее падает самооценка из-за того, что у них не ладится в сексе. Возможно, партнер найдет другие способы дать понять, что девушка ему не безразлична.
  4. Есть ли в паре другие проявления нежности? Например, поцелуи, объятия, прикосновения.
  5. Насколько комфортные и безопасные условия там, где партнеры занимаются сексом? Например, закрываются ли двери в комнату, нет ли в соседней комнате соседей или родителей. Есть ли возможность просто расслабиться? Возможно, и этот факт может влиять на возбуждение партнера.
  6. Знают ли партнеры о том, что приносит удовольствие друг другу: какие именно слова или прикосновения? Могут ли они делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями?
  7. Что происходит у парня в жизни вне отношений: работа, друзья, родители? Возможно, есть то, что забирает всю его энергию.
  8. Насколько партнеры могут быть открыты друг с другом? Есть ли возможность говорить о том, что не устраивает? Есть ли взаимное желание как-то это исправлять?

Если собрать ответы на все эти вопросы, многое может проясниться. Главное — общаться не в формате обвинений, а пытаться понять друг друга, донести свои переживания. Именно это сближает партнеров и помогает улучшить отношения в паре, в том числе и в сексе.

Василий Шевляков, сексолог:

— У мужчин и женщин причины, по которым может не хотеться секса, могут значительно различаться. Можно выделить наиболее распространенные среди мужчин.

1. Проблемы в отношениях. Возможно, парень разочаровался в своей девушке, у него накопилось раздражение, он не удовлетворен отношениями или у него есть неоправданные ожидания. Решить это можно, если сесть друг перед другом и честно обсудить этот момент.

2. Конфликт близости и дистанции. Для мужчин, как и для женщин, собственная территория и возможность иметь личное пространство в отношениях очень важны. Если такой возможности нет, «психика будет искать альтернативу». Например, в выражении сексуальности. Ведь именно когда дистанция между партнерами увеличивается, появляется иллюзия большей психологической и физической свободы.

3. Проблемы с самооценкой. Секс для мужчины — это работа на результат. Если парень недоволен им, он получает недостаточно обратной связи от партнерши и ему не удается совершить новых «подвигов», у него падает интерес и появляется тревога собственной сексуальной неполноценности. В результате снижается самооценка.

4. Сюда же относится и чрезмерная озабоченность тем, чтобы в сексе было хорошо партнерше, но в ущерб себе. Решить такую ситуацию можно только если провести самоанализ, а также попытаться откровенно пообщаться с партнершей. Единственный нюанс — мужчине обычно сложно признать проблему, поэтому важно, чтобы партнерша шла навстречу и помогала раскрыть и решить эту проблему.

Источник: intex-press.by
Автор: Карина БАРАБАШ
Фото: pixabay.com (иллюстрация)
Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Комментариев: 0
Популярные новости
Больше новостей