В работе команды ученых Университета Пенсильвании проанализировано более 36 тыс. МРТ-снимков, сделанных людям среднего возраста.
Исследование показало, что всего две бутылки пива способны состарить ваш мозг на целых 10 лет. Результаты исследования 2022 года заставляют задуматься.
В работе команды ученых Университета Пенсильвании проанализировано более 36 тыс. МРТ-снимков, сделанных людям среднего возраста.
Ученые выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя – всего две бутылки пива или два бокала вина в день – может привести к значительному уменьшению объема мозга.
Интересно, что эффект оказался кумулятивным: выпитая половина кружки пива в день снижала объем мозга на полгода, в то время как одна полная кружка или бокал вина добавляли два года к возрасту.
Специалисты предостерегают, что влияние алкоголя на мозг не является линейным. Это значит, что каждая следующая порция может оказать более серьезное воздействие, чем предыдущая.
Помните, что информация такого рода не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Перед принятием решения стоит обратиться к специалисту.
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, чего не стоит говорить в стрессе ни себе, ни другим. Это фраза "не переживай!". Она ускоряет старение и изнашивание сердца.
Нельзя копить эмоции в себе. Если из года в год не выпускать их, не проживать, это начнет разрушать организм изнутри.
Врач подчеркнула, что самые нездоровые физически люди обычно внешне спокойные и покладистые, готовы всем угодить.