Алкоголь может отчасти и хорошо влиять на организм, и приносить вред – все зависит от количества.
Бокал шампанского под куранты – традиция, без которой сложно представить Новый год. А что, если празднование растягивается на несколько дней?
Как отреагирует организм, если выпивать по бокалу игристого каждый день, рассказала генетик-метаболист Светлана Перес де Монтес в Telegram-канале "Доктор Питер".
По ее словам, шампанское может приносить пользу, но вреда здоровью от него больше.
Качественный напиток содержит полифенолы – биоактивные соединения с антиоксидантными свойствами.
"Этим антиоксидантам приписывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, так как они способны снижать артериальное давление", – пояснила врач.
Также полифенолы выполняют еще и роль пребиотиков, которые способствуют росту полезных бактерий Bifidobacterium и Lactobacillus.
"Есть данные, что несколько бокалов шампанского могут благотворно влиять на стенки кровеносных сосудов, а также улучшать систему пищеварения и усвоения", – добавила Светлана Перес де Монтес.
Но врач обратила внимание, что при избыточном количестве алкоголь сильно растягивает сосудистую стенку, нарушая ее проницаемость.
Первый минус от шампанского – опьянение за короткий промежуток времени. Алкоголь попадает в кровь быстрее благодаря пузырькам.
Второй красный флаг – лишние калории. В бокале брюта (150 мл) содержится примерно 100 ккал.
Кроме того, этот алкогольный напиток может усиливать симптомы молочницы.
"Ежедневное употребление шампанского способно спровоцировать рост грибковой и дрожжевой флоры. Сахар и дрожжи в составе шампанского могут «подкармливать» плохие бактерии флоры кишечника, тем самым усиливая симптомы интоксикации", – объяснила генетик-метаболист.
Последний минус, который назвала врач, связан с кожей: она страдает от ежедневного употребления алкоголя. Это большая нагрузка на системы детоксикации – печень и почки, что приводит к отекам, а также повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Напоминаем: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!