Новости Бреста

Эффективны ли прыжки на скакалке для похудения? Ответ дала фитнес-тренер

Правда, ли что прыжки на скакалке помогают похудеть?
25.01.2025 11:25 Спорт

Сколько калорий сжигается при прыжках со скакалкой?

За один час прыжков со скакалкой сжигается от 700 до 1,2 тыс. ккал. За каждые 100 прыжков – от 45 до...
29.01.2023 10:30 Спорт