Новости Бреста

Ученые доказали: можно успешно тренироваться всего раз в неделю. Но есть нюанс

Долгое время исследователи не могли определиться, насколько важен график занятий спортом для здоровь...
20.07.2023 03:43 Спорт

Жить по 150 лет — наше будущее? Что о долголетии говорит наука и возможна ли вечная молодость

В сети нашлось несколько классификаций, говорящих про возраст, после которого человек может считатьс...
19.07.2023 03:14 Интересно

Трихолог объяснил, как часто нужно мыть голову, чтобы предотвратить выпадение волос

То, как вы заботитесь о своих волосах, может быть фактором их выпадения.
12.07.2023 09:25 Общество

Вот что происходит в организме, когда вы делаете 10 отжиманий в день

Отжимания — отличный способ нарастить силу и проработать верхнюю часть тела. Вы представляете себе с...
09.07.2023 04:44 Спорт

Ученые выяснили, как снизить биологический возраст на 5 лет, – результаты исследования

Американские ученые провели исследование, которое доказало возможность замедлить старение организма...
03.07.2023 15:03 Интересно

Врачи рассказали, сколько нужно пить воды летом

Людям зачастую рекомендуют пить не менее двух литров воды в день. Насколько оправдана эта рекомендац...
28.06.2023 22:44 Общество

Высокие температуры: как пережить жару без вреда для здоровья

В течение всего лета медики получают от пациентов тысячи жалобы на плохое самочувствие из-за перегре...
25.06.2023 13:17 Погода

Что делать, если человек храпит?

Человек храпящий – беда для окружающих. Но и для него самого ночные рулады таят немало проблем. В то...
15.06.2023 23:33 Общество

Как понять, что вы не высыпаетесь: сомнолог рассказал о «правиле 15 минут»

Кому-то для полноценного сна хватает четырех часов, кто-то едва восстанавливается и за 11.
15.06.2023 03:32 Интересно

Что происходит с глазами, когда мы смотрим на солнце

Почему нельзя смотреть на солнце.
15.06.2023 02:36 Интересно

Врач объяснил, почему не стоит заваривать пакетик чая несколько раз

Врач Якушев рекомендовал не заваривать чай несколько раз из-за риска кишечной инфекции.
11.06.2023 21:27 Общество

В какой день недели чаще всего случаются сердечные приступы, выяснили ученые

Вероятность инфаркта в начале рабочей недели выше, чем в любой другой день.
09.06.2023 01:27 Разное

Какой самый эффективный способ бросить курить?

«Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам это делал тысячу раз» — за этим известным афоризмом Мар...
07.06.2023 04:41 Общество

Вот что произойдет с вашим телом, если вы бросите курить

Всего через восемь недель после последней сигареты с вашим телом, а также с вашей психикой происходя...
02.06.2023 03:47 Интересно

Дерматолог рассказала, что делать, если вас укусила оса

Он пояснил, что осы и пчёлы неагрессивны: они не нападают специально и могут ужалить человека, тольк...
28.05.2023 19:51 Общество

Топ-5 заблуждений, мешающих сбросить вес

Перебирая способы сбросить вес, некоторые недоумевают: почему у кого-то это получается, а у меня нет...
27.05.2023 14:41 Интересно